کیا دوڑ کے لیے شارٹس یا لیگنگز پہننا بہتر ہے؟

کیا آپ رنر ہیں یا بھاگنا شروع کرنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ شارٹس پہننا بہتر ہے یا لیگنگز؟چل رہا ہے? جب چلتے ہوئے بوتلوں کو منتخب کرنے کی بات آتی ہے، تو

اختیارات عام طور پر دو اشیاء پر ابلتے ہیں: لیگنگس اور شارٹس۔ آپ حیران ہوسکتے ہیں، لیکن آپ کے ایکٹو ویئر کا انتخاب آپ کی دوڑ کے معیار اور لمبائی کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ ہمیشہ اچھا ہوتا ہے۔

صحیح ورزش اور موسمی حالات کے ساتھ دائیں نیچے سے ملنے کا خیال۔ آج کے مضمون میں، ہم دوڑتے ہوئے ملبوسات جیسے شارٹس اور لیگنگس پر بات کریں گے۔ ہم ٹوٹ جائیں گے۔

فوائد اور نقصانات یہ جاننے کے لیے کہ دوڑنے کے لیے کیا بہتر ہے - شارٹس یا لیگنگس۔

رننگ ٹائٹس

لیگنگسسرد موسم میں یا ٹریڈمل پر دوڑتے وقت غور کرنے کا بہترین آپشن ہے۔ جب آپ باہر ہوتے ہیں تو ٹائٹس آپ کی ٹانگوں کو بہتر طریقے سے موصل کر سکتی ہیں، آپ کے پٹھوں کو گرم رکھ سکتی ہیں اور

جسم کی گرمی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ لیکن جب باہر بہت گرمی ہو تو آپ کو شارٹس پہننے پر غور کرنا چاہیے۔ چلنے والی بہترین ٹائٹس ہموار ہیں۔ وہ کمپیکٹ، آرام دہ، ہلکے وزن اور ہیں

پائیدار جب کپڑے چلانے کی بات آتی ہے تو بھاری بوجھ کے لیے کوئی جگہ نہیں ہوتی۔ رننگ ٹائٹس کا انتخاب کرتے وقت، ہلکا پھلکا مواد ضروری ہے۔ ہماری ہموار ٹائٹس اس کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔

رنرز کے لیے سب سے ہلکا، سب سے زیادہ آرام دہ آپشن بنیں۔ انہیں بھاری محسوس کیے بغیر آپ کو آرام دہ رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

لیگنگس میں دوڑنے کے فوائد اور نقصانات

1. Leggings گردش فراہم کرتے ہیں

2. Leggings گرم ہیں

3. تنگ پتلون چافنگ کو کم کرتی ہے۔

4. ٹائٹس compressive حمایت فراہم کر سکتے ہیں

نقصانات: لیگنگس میں دوڑنا گرمیوں میں بہت گرم ہو سکتا ہے۔

رننگ شارٹس

شارٹس گرمیوں میں دوڑنے والوں کے لیے ضروری ہیں۔ اگر آپ سال بھر کی شدید گرمی میں رہتے ہیں، تو رننگ شارٹس کا ایک جوڑا جانے کا راستہ ہے، اس لیے اپنی لیگنگس کو انڈور ورزش کے لیے محفوظ کریں۔ شارٹس آتے ہیں۔

بہت سے انداز، فٹ اور لمبائی میں۔شارٹسہوا کو ٹانگوں کے ذریعے گردش کرنے دیں، انہیں ٹائٹس سے ٹھنڈا رکھیں۔ جب چلانے والی شارٹس کو منتخب کرنے کی بات آتی ہے، تو آپ کی بہترین شرط ہموار ہے۔

شارٹس وہ بھاری محسوس کیے بغیر محفوظ طریقے سے فٹ ہونے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ دوڑتے وقت ہموار شارٹس پہننا پٹھوں میں درد کے خطرے سے بچنے کے لیے ایک بہترین آپشن ہے۔ زیادہ گرم کر سکتے ہیں

آپ کی دوڑ کی کارکردگی کو خراب کریں، لہذا ایسا نہ ہونے دیں۔ ہمارے شارٹس آپ کو کسی بھی قسم کی تربیت کے دوران آرام دہ اور پرسکون رکھتے ہیں، تاکہ آپ آزادانہ اور اعتماد کے ساتھ آگے بڑھ سکیں۔

شارٹس میں دوڑنے کے فوائد اور نقصانات

1. ہلکے شارٹس

2. گرم موسم میں دوڑتے وقت شارٹس آپ کو ٹھنڈا رکھتے ہیں۔

نقصانات: شارٹس دوڑتے وقت آپ کو پریشان کر سکتے ہیں اور آپ کو بے چین کر سکتے ہیں۔ اگر آپ باہر بھاگ رہے ہیں تو، شارٹس صرف گرمیوں کے لیے ہیں۔

لیگنگس بمقابلہ شارٹس

اکثر، انتخاب واضح ہے، لہذا فیصلہ آپ کا ہے. بہت گرم پھر شارٹس ہیں. باہر ٹھنڈا یا ہوا کا موسم؟ لیگنگس جم میں ایک ٹریڈمل پر چل رہا ہے؟

منتخب کریں۔نیچے جو آپ کے لیے زیادہ آرام دہ ہیں۔

ہماری مصنوعات کو آپ کے ورزش کو بڑھانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جس کا مقصد تمام ورزشوں کے لیے پہننے کے لیے تیار ایکٹو ویئر کو ڈیزائن کرنا، تیار کرنا اور تقسیم کرنا ہے۔ خریداری کریں۔AIKA مجموعہ.

ہمارے نیوز لیٹر کو سبسکرائب کریں تاکہ آپ ہمارے مضامین سے کبھی محروم نہ ہوں! ہمیں انسٹاگرام اور فیس بک پر فالو کریں۔ اگر آپ شارٹس یا لیگنگز میں دوڑنا پسند کرتے ہیں تو ہمیں نیچے کمنٹس میں بتائیں؟