مردوں کے لیے جم پہننے کی تجویز

ان دنوں جم کو مارنا تقریباً ایک مذہب سمجھا جا سکتا ہے۔ تقریباً ہر آدمی اور اس کا کتا ایک صف کو اٹھانے کے لیے لوہے سے پوشیدہ عبادت کی اپنی منتخب جگہ کی طرف جاتا ہے۔

جمالیات کے نام پر بھاری اشیاء کی اور شاید صحت اور طاقت بھی۔ لیکن تسلیم کریں… یہ بنیادی طور پر جمالیات ہے۔

جو ہمیں دنیا کے بہترین جم لباس کی احتیاط سے تیار کردہ فہرست میں اچھی طرح سے لاتا ہے۔ کیونکہ، نہ صرف آپ ایک ملین ڈالر دیکھنا چاہتے ہیں جب میںجم

لیکن آپ کو اپنے بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے میں مدد کرنے کے لیے اپنے لباس کی ضرورت ہے، چاہے وہ اسکواٹس کی کافی تعداد کے لیے پائیداری کے لحاظ سے ہو، یاسانس لینے کی صلاحیت

کوشدید HIIT ورزش کے دوران آپ کو ٹھنڈا رکھیں۔

بہت سے دوسرے کھیلوں کے برعکس، جم ورزش کو کچھ خاص الٹرا ٹائٹ پتلون یا گریپی جرابوں سے نہیں بڑھایا جا سکتا۔ اس کے بجائے، توجہ تکنیکی کپڑوں پر ہے،

نمی کو ختم کرنا، سانس لینے کی صلاحیت اور وزن جو افراد کو اپنے آپ کو حد تک دھکیلنے کی اجازت دیتا ہے۔ایسے لباس کے بارے میں سوچیں جو آپ کے بہترین ورزش کو پورا کرتے ہیں۔

ان پر پابندی لگانے کے بجائے!

جم پہننے کے قواعد

مردانہ لباس کی دوسری شکلوں کے مقابلے جم پہننے کی عملی نوعیت کو دیکھتے ہوئے، اس پر عمل کرنے کے لیے بہت زیادہ اصول نہیں ہیں۔ سب سے اہم عوامل فٹ، رنگ اور ہیں۔

انداز جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

جم اور ورزش کے کپڑے فٹ

جم میں تربیت کرتے وقت،چاہے وہ وزن ہو، کارڈیو،یوگایا بھاری HIIT کلاسز، یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ کا لباس بالکل فٹ بیٹھتا ہے۔ اور کامل سے ہم

مطلب ایسے کپڑے جو آپ کے بازوؤں، ٹانگوں، کمر اور درمیانی حصے کو کسی بھی ورزش کرنے کے لیے پوری طرح سے حرکت دیتے ہیں۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو سب سے ڈھیلے فٹنگ کو ہلانے کی ضرورت ہے۔ٹی شرٹیاشارٹسآپ کی الماری میں. بہت سے برانڈز، خاص طور پر جن کو ہم نے یہاں درج کیا ہے، اب ایک میں آتے ہیں۔

کارکردگی کو قربان کیے بغیر صاف ستھرا جمالیاتی فراہم کرنے کے لیے پتلا کٹ۔ ایلسٹین اور پالئیےسٹر مرکبات اس میں بہت مدد کرتے ہیں لہذا ان اقسام پر نظر رکھیں

ملبوسات جو اکثر جوگرز، شرٹس اور کمپریشن گیئر میں آتے ہیں۔

جم کے لباس کا رنگ

یہ وہ جگہ ہے جہاں اسٹائل کا پہلو جم جانے والوں کے لئے کچھ زیادہ ہی کھیل میں آتا ہے۔ مردوں کے جم کپڑوں کا جوڑا بناتے وقت رنگ پر توجہ دینا ضروری ہے۔

آپ کے اوپر اور نیچے کا مجموعہ۔ جو آپ کبھی نہیں رکھنا چاہتے وہ ایک مکمل مماثل لباس ہے جو آپ کو دی وِگلز کے ممبر کی طرح دکھائے گا۔ اس کے بجائے، توڑ

روشن ٹاپ اور خاموش بوٹمز کے ساتھ رنگوں کو اوپر کریں یا اس کے برعکس۔

جم لباس کا انداز

اگر آپ کارڈیو اور HIIT میں بڑے ہیں تو پھر مردوں کے جم لباس کے انداز کو تیز کرنے والی چیزیں ہیں۔ ہوا کے لئے پتلی تہوں اور بہت سی ہوا کی جیبوں کے بارے میں سوچیں۔

اور نمی سے بچنے کے لئے. اگر آپ لفٹر ہیں تو سنگلٹس اور کوئی بھی چیز جو آپ کے پٹھوں کے گروپوں کو نمایاں کر سکتی ہے وہ نظر ہے جو آپ چاہتے ہیں۔ سردی میں تربیت؟ اپنے آپ کو بازو

جوگر پتلون اور ہوڈی کے ساتھ جب تک آپ گرم نہ ہو جائیں۔ یہ اتنا ہی آسان ہے۔

اپنے ذاتی بہترین کو اٹھاتے ہی بہت اچھے لگنے کے لیے تیار ہیں؟ یہ مردوں کے لیے ابھی جم کے بہترین کپڑے ہیں۔