یوگا سوٹ کا انتخاب کیسے کریں？

1 یہ تانے بانے سانس لینے کے قابل ہے۔

یوگا لباستانے بانے کو سانس لینے کے قابل ہونا چاہئے۔ جب ہم یوگا کی مشق کر رہے ہیں۔ بہت گرمی کے بعد ، جسم بہت پسینہ آجائے گا۔ اگر تانے بانے ہوا کا بندوبست ہے اور پسینے کو جذب نہیں کرتا ہے تو ، ایک اسٹیمر جسم کے چاروں طرف بن جائے گا۔
لہذا جب یوگا کے کپڑے خریدتے وقت اس پر دھیان دینا چاہئے ، کیمیائی فائبر کپڑوں کو انکار کرنا چاہئے۔ روئی کا تانے بانے بنیادی انتخاب ہے ، لیکن اگرچہ ہوا کی پارگمیتا اچھی ہے ، لیکن یہ سکڑ نہیں جاتا ہے ، اور مشق کرتے وقت آپ کے کپڑے گرنا آسان ہوتا ہے۔ روئی اور کتان کے مرکب کا انتخاب کرسکتے ہیں ، لچکدار کو یقینی بنانے کے لئے کچھ لائیکا مواد شامل کرسکتے ہیں جو لچکدار بھی ایک اچھا انتخاب ہے۔

2. ڈیزائن جلد کے قریب ہونا چاہئے۔

ڈیزائن جسم کے قریب ہونا چاہئے اور اسے ڈھیلے کا انتخاب نہیں کرنا چاہئےیوگا سوٹدو وجوہات کی بناء پر: 1۔ ڈھیلے یوگا سوٹ کو سطح یا پیچھے کی کرنسی میں کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ لیکن جب ہینڈ اسٹینڈ کرتے ہو تو ، کپڑے اور اندر کا انکشاف کرتے ہوئے کپڑے اتارنے میں آسان ہوتے ہیں ، جو بہت بدصورت ہے۔ ڈھیلے کپڑے آسانی سے آپ کی کرنسی کو ڈھانپ سکتے ہیں ، اور یہ دیکھنا آسان نہیں ہے کہ آیا آپ کی حرکتیں موجود ہیں یا نہیں۔
لہذا آپ کاٹنے کے ڈیزائن کا انتخاب کریں لازمی طور پر فٹ کا انتخاب کریں۔ جب آپ مشق کرتے ہیں ، چاہے یہ یوگا بیک موڑ ہو یا یوگا ہینڈ اسٹینڈ ہو یا کندھے کا ہینڈ اسٹینڈ ، تو بالکل کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ اگر آپ کو یہ خوبصورت اور آرام دہ اور پرسکون ڈھیلا یوگا سوٹ پسند ہے تو ، آپ اسپیئر سیٹ ، مراقبہ کا وقت پہننے کا وقت استعمال کرسکتے ہیں ، یہ بھی ایک اچھا انتخاب ہے۔

3. جب ممکن ہو تو مختصر آستین اور پتلون کا انتخاب کریں۔

یوگا کے بہت سارے اسٹائل ہیں ، سوائے اس کے کہ بنیادی مختصر بازو والی پتلون ، جو انسانی ضروریات کے ساتھ مختلف ہوتی ہیں۔ اور موسم گرم اور گرم ہوتا جارہا ہے ، لہذا لوگ کچھ واسکٹ کا انتخاب کریں گے۔ اگر کچھ لوگ خوبصورتی کے تعاقب میں ، چھٹیوں کے لئے سمندر کے کنارے جاتے ہیں تو ، بہت سے لوگ پھر بھی بیکنی کا انتخاب کریں گے۔
یہ سب واقعی غلط ہے۔ کیونکہ جب آپ یوگا کی مشق کرتے ہیں تو ، عام طور پر ہمارے پاس مکمل تجربہ ، وارم اپ اور فٹنس ٹریننگ حاصل کرنے سے پہلے 2-3 گھنٹے لگتے ہیں۔ وسط میں ایک سادہ وقفہ ہوگا۔ اگر یہ ایک مختصر آستین یا بنیان ہے ، خاص طور پر بیکنی ، تو آپ صرف اچھی تصاویر لے سکتے ہیں۔ چونکہ آپ مشق کے دوران بہت کم پہنتے ہیں ، لہذا سردی کو پکڑنا آسان ہے۔ شارٹ آستین کی پتلون آپ کی گرمی کی کھپت کی ضروریات کو پورا کرسکتی ہے ، بلکہ جسم میں بوجھ بھی نہیں لائے گی۔