یوگا کپڑوں کا انتخاب کیسے کریں۔

یوگا کی مشق کرنے والی لڑکیوں کے لیے سب سے اہم چیز معیار اور ذائقہ ہے۔ یہ ضروری نہیں کہ راہب کے لباس کا زین طرز کا لباس ہو، بلکہ روحانیت، سکون اور

زین کی حساسیت لہذا، جب خریداریسب سے اوپر، جب تک آپ کچھ چھوٹی تفصیلات پر زیادہ توجہ دیں گے، یہ نہ صرف زین کے مطابق ہوگا، بلکہ آپ کی خوبصورتی میں بھی اضافہ کرے گا۔

مزاج جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں، یوگا کے صحت اور وزن میں کمی پر بہت اچھے اثرات ہیں، جو زیادہ سے زیادہ چینی لوگوں کو اس درجہ میں شامل ہونے کی طرف راغب کرتا ہے۔

تاہم، بنیادی یوگا تھیوری کو سمجھنے کے علاوہ، یوگا موومنٹ میں حصہ لینے کی بنیاد میں قدرتی طور پر ایک مناسب اور آرام دہ یوگا لباس ہونا چاہیے۔ اے

یوگا کپڑوں کا اچھا سیٹ وزن میں بہت ہلکا ہوتا ہے، اور جب آپ حرکت کرتے ہیں تو تقریباً کوئی رکاوٹ نہیں ہوتی، جس سے آپ اپنی مرضی کے مطابق مختلف حرکتیں کر سکتے ہیں۔

یوگا کپڑوں کے انتخاب کے لیے، جم میں بہت سے کوچز اعلیٰ درجے کے درآمدی سامان کی سفارش کرتے ہیں۔ کچھ معاملات میں، اعلی درجے کے یوگا کپڑے دوسرے بین الاقوامی برانڈ سے بہتر ہیں۔

لباس سٹائل اور فیبرک کے لحاظ سے، لیکن عام صارفین کے لئے، ان کی قیمت کی کارکردگی مؤخر الذکر کے طور پر اچھی نہیں ہے.

یوگا کپڑے انڈرویئر مصنوعات ہیں، اور ان کی صحت کی خصوصیات پر زیادہ توجہ دی جانی چاہیے۔ ورزش کے دوران لوگوں کو بہت پسینہ آئے گا۔ اگر زیر جامہ کا مواد ہے۔

واقعی سبز اور صحت مند نہیں، نقصان دہ مادے چھیدوں کے کھلنے کے ساتھ جلد میں داخل ہو جائیں گے، اور جسم میں، طویل مدت میں، یہ انسانی جسم کو بہت نقصان پہنچائے گا، اور

اچھے معیار کے یوگا کپڑے خالص قدرتی بانس فائبر سے بنے ہیں، جو آپ کو یوگا مشقوں کے دوران سبز اور صحت مند احساس سے لطف اندوز ہونے دیتے ہیں۔

کا انتخابیوگا لباسbeginners کے لئے، لباس سب سے بنیادی سامان ہے. ہم اکثر دیکھ سکتے ہیں کہ یوگا کی حرکات نسبتاً نرم ہیں اور ان کی حد نسبتاً بڑی ہے، تو ایسا ہے۔

ضروری ہے کہ یوگا مشق کے لیے لباس زیادہ تنگ نہ ہوں۔ جو کپڑے بہت قریب سے فٹ ہوتے ہیں وہ نقل و حرکت کے اسٹریچ ایبلٹی کے لیے اچھے نہیں ہوتے۔ یوگا کے جو کپڑے ہم دیکھتے ہیں وہ ہیں۔

بنیادی طور پر اوپر سے تنگ اور نیچے ڈھیلا۔ ٹاپس عام طور پر نسبتاً تنگ ہوتے ہیں، لیکن پتلون ڈھیلی ہونی چاہیے۔ یہ نقل و حرکت کو آسان بنانے کے لیے ہے۔ . جب تک سب سے اوپر ہو سکتا ہے

آپ کے اپنے مزاج کو ظاہر کرنے کے لئے پہنا جاتا ہے، پتلون ڈھیلا اور آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے.

خریدیں۔

یوگا کی مشق کرتے وقت، ڈھیلے اور آرام دہ کپڑے جسم کو آزادانہ طور پر حرکت کرنے دیتے ہیں، اپنے جسم اور سانس لینے پر پابندیوں سے بچتے ہیں، اپنے جسم اور دماغ کو آرام دیتے ہیں، اچھا محسوس کرتے ہیں، اور داخل ہوتے ہیں۔

یوگا کی حالت زیادہ تیزی سے۔ نرم اور اچھی طرح سے فٹ ہونے والے پیشہ ورانہ یوگا لباس جسم کی حرکات سے بے نیاز ہوتے ہیں، اور اعتدال سے لچکدار ہوتے ہیں، جو آپ کے خوبصورت مزاج کو ظاہر کرتے ہیں۔

لباس ثقافت کا مظہر اور انداز کا اظہار ہے، جو یوگا کے اندرونی جوہر کو حرکت اور خاموشی سے ظاہر کرتا ہے۔

مارکیٹ میں کھیلوں کے لیے موزوں کپڑے کی زیادہ سے زیادہ اقسام ہیں۔ مختلف ساخت، طرز، طرز، رنگ، اور طرزیں ہیں۔ ہر کوئی اپنی پسند کا انتخاب کرسکتا ہے۔

لباس ان کی اپنی ترجیحات کے مطابق، لیکن یوگا ایک فٹنس طریقہ ہے جو نرمی، کھینچنے اور ارتکاز کو مربوط کرتا ہے۔ کا انتخاب کرتے وقت، اس کا حوالہ دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

مندرجہ ذیل نکات:

بناوٹ

بانس فائبر ایک بالکل نیا قدرتی فائبر ہے۔ یہ بانس کا قدرتی ریشہ ہے جو جسمانی اور کیمیائی طریقوں کے امتزاج سے تیار کیا جاتا ہے۔ کے درمیان ایک لازمی فرق ہے۔

قدرتی بانس فائبر اور بانس گودا فائبر. بانس کا ریشہ ایک قدرتی فائبر ہے، اور بانس کا گودا ریشہ ایک کیمیائی فائبر ہے۔ . بانس فائبر کی کامیاب نشوونما اس بات کی نشاندہی کرتی ہے۔

ایک اور قدرتی فائبر کی پیدائش، جو قومی صنعتی ترقی کی پالیسی کے مطابق ہے۔ قدرتی بانس فائبر میں اچھی خصوصیات ہیں جیسے نمی جذب، سانس لینے،

antibacterial اور antibacterial، deodorization، اور UV تحفظ.

رنگ

ٹھنڈے اور خوبصورت رنگوں کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں، اور ٹھوس رنگ بہترین ہیں، جو آپ کے بصری اعصاب کو آرام دے سکتے ہیں اور خود کو جلد پرسکون کر سکتے ہیں۔ رنگ بہت اچھلنے نہ دیں اور

شاندار، اس رنگ کو نہ پہننے کی کوشش کریں جو مشق کرتے وقت آپ کو پرجوش کرے۔یوگارنگ ترجیحا بنیادی طور پر سفید ہے۔

انداز

انفرادیت کو اجاگر کرنے کے لیے، آپ ہندوستانی قومی طرز کے لباس کا انتخاب کر سکتے ہیں، جو ڈھیلے اور قدرتی ہوں، اور جب آپ انہیں پہنیں گے تو آپ کو خوبصورتی اور اسرار کا احساس ہوگا۔

فٹنس کپڑوں کا ایک جدید انداز بھی ہے، جو تنگ اور لچکدار ہیں، اور پہننے پر ایک خوبصورت شخصیت بھی مرتب کر سکتے ہیں، عام طور پر گرم یوگا کی مشق کرنا زیادہ مناسب ہے۔

آپ اپنی ترجیحات کے مطابق انتخاب کر سکتے ہیں۔