چلتے وقت ہمیں کس طرح کے کپڑے پہننا چاہئے

پہلا: عام کے مقابلے میں چلتے وقت باڈی سوٹ پہننے کا کیا فائدہ ہےکھیلوں کا لباس?

1. نمی جذب اور پسینہ۔ لباس کے ریشوں کی خصوصی شکل کے ڈھانچے کی وجہ سے ، اس کی نمی سے چلنے کی رفتار عام روئی کے کپڑے سے 5 گنا زیادہ ہوسکتی ہے ، لہذا یہ

انسانی جسم سے جلدی سے پسینے کی منتقلی کر سکتے ہیں۔

2. فوری خشک کرنا۔ پسینے کی بخارات بنیادی طور پر جسم کی تابناک گرمی اور ہوا کے کنویکشن کے ذریعہ مکمل کی جاتی ہیں ، لیکن اس لئے کہ فائبر کپڑے کی سطح کا رقبہ عام سے کہیں زیادہ بڑا ہے

کپڑے ، یہ تیزی سے بخارات بن جاتا ہے۔

3. روشنی اور سانس لینے کے قابل. خصوصی فائبر تانے بانے کی شکل یہ طے کرتی ہے کہ کپڑے اسی علاقے میں عام کپڑوں سے کہیں زیادہ ہلکے ہوں گے ، اور ہوا کی پارگمیتا بھی ہے

اعلی ، اور پہننا واضح طور پر آرام دہ ہے۔

4. تھکاوٹ کو کم کریں. چونکہ تنگ فٹ پٹھوں کے لرزنے کو کم کرسکتا ہے ، لہذا یہ توانائی کی کھپت کو کم کرسکتا ہے۔ دباؤ کے وجود کی وجہ سے ، نچلے اعضاء کا خون تیز ہوسکتا ہے

دل کی طرف لوٹیں ، اس طرح انسانی جسم کی توانائی کی فراہمی کو بہتر بناتے ہیں اور ورزش کے وقت کو طول دیتے ہیں ، تھکاوٹ کو کم کرتے ہیں۔

دوسرا: خریداری کے کلیدی نکاتٹائٹس چل رہا ہے

اطمینان بخش ٹائٹس کیسے خریدیں ، یہاں فیصلہ کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے: کپڑوں پر پانی کا ایک قطرہ رکھیں ، رجحان ظاہر ہوگا کہ آپ نے پانی کی کمی کی شکل نہیں دیکھی ہے ،

پانی کی قطرہ تیزی سے تانے بانے سے جذب ہوجائے گا اور جلدی سے کسی ٹکڑے میں پھیل جائے گا ، اگر کوئی واضح گیلے احساس نہیں ہے تو یہ تانے بانے ٹھیک ہے۔

ایک قسم کا بھی ہےسخت کمپریشن لباسپیشہ ور کھلاڑیوں کے ذریعہ پہنا ہوا ہے۔ چونکہ تدریجی کمپریشن ٹکنالوجی کو کپڑوں کی پیداوار کے عمل تک بڑھایا جاتا ہے ،

کھیلوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے ، کپڑوں میں بہت سے ہائی ٹیک مواد اور بہت سے خصوصی کام ہوتے ہیں ، جن کا زیادہ تر پیشہ ور کھلاڑیوں کا خیرمقدم کیا جاتا ہے۔ یہ جانا جاتا ہے

انسانی جسم کی "دوسری جلد" کے طور پر۔

تیسرا: اپنی دوڑنے والی ٹائٹس کو کیسے برقرار رکھیں

1. معائنہ اور درجہ بندی

پہلے سے اپنے کپڑوں سے زیادہ دھول ، ریت وغیرہ کو دھول دیں۔ علیحدہ سیاہ اور ہلکے لباس ، سیاہ ، بحریہ ، جنگل سبز رنگ کو ایک ساتھ رکھا جاسکتا ہے۔ لیکن ہلکا پیلا ، گلابی ، گلابی نیلا ، اور

ہیدر گرے ، وغیرہ ، الگ سے علاج کرنے کی ضرورت ہے۔

2. ہینڈ واش یا مشین واش

آپ اسے لباس پر واشنگ لیبل کے مطابق دھو سکتے ہیں ، جو کپڑوں کے ریشوں کی بہتر حفاظت کرسکتا ہے۔

3. لانڈری مائع یا صابن

پہلے 20 سے 30 منٹ تک بھگو دیں ، پھر پسینے کو بہتر طور پر صاف کرنے کے لئے لانڈری ڈٹرجنٹ کی تھوڑی مقدار میں گرائیں ، اور اسی وقت ، لانڈری ڈٹرجنٹ کو کللا کرنا آسان ہے اور کرتا ہے

اپنے ہاتھوں کو تکلیف نہ دو۔ اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ کپڑوں (جیسے گردنوں) پر ابھی بھی داغ ہیں تو ، کلیدی علاقوں کو دھونے کے لئے صابن کا استعمال کریں۔

4. سافٹنر کے استعمال سے پرہیز کریں

ٹائٹس زیادہ سے زیادہ اسٹائلڈ ہو چکی ہیں اور پسینے کو ختم کرنے کے قابل ہیں۔ اگر آپ دھونے میں تانے بانے کے نرمی کو شامل کرتے ہیں تو ، یہ ریشوں کو نرم کرتا ہے۔ اگرچہ یہ لباس میں خوشبو لائے گا ،

اس سے ٹائٹس کے پسینے ، اینٹی فولنگ اور سانس لینے میں بھی کمی آئے گی

5. اسے قدرتی طور پر خشک ہونے دیں

اگر آپ رش میں نہیں ہیں تو ، مشین کو خشک نہ کرنا بہتر ہے ، کیونکہ ایسے لباس جن پر عمل میں زیادہ وقت لگتا ہے وہ لباس کے ریشوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ قدرتی طور پر خشک ہونا اور طویل عرصے سے بچنا بہتر ہے

رنگنے کے دھندلاہٹ اور مادے کے زرد ہونے سے بچنے کے لئے نمائش۔