کیا پہننا ہے - مناسب چلانے والا لباس

یقین نہیں ہے کہ آپ کو اپنے اگلے جوگ کی کیا ضرورت ہے؟ دائیں چلانے والے گیئر کو نہ صرف آرام دہ ہونا چاہئے ، بلکہ آپ کو اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی اجازت دینی چاہئے۔ یہاں ، ہم وضاحت کریں گے کہ کیا رکھنا ہے

دماغاور آپ کو چلانے والے لباس کو تلاش کرنے کے بارے میں نکات دیں جو چاروں سیزن کے لئے صحیح ہے۔

چلانے والی ٹانگیں اور انڈرویئر

جب یہ آتا ہےتنگپتلون چل رہا ہے ، یہ ضروری ہے کہ وہ سانس لیں ، آسانی سے فٹ ہوجائیں اور حرکت نہ کریں۔ بصورت دیگر ، وہ آپ کی جلد کو چھاپ سکتے ہیں۔ یہی بات انڈرویئر پر بھی لاگو ہوتی ہے۔ اگر آپ چل رہے ہیں

گیلے جلد کے خلاف کپڑے رگڑتے ہیں ، گلے کے دھبے نمودار ہوسکتے ہیں۔ خاص طور پر موسم گرما میں ، ایک ٹکڑا انڈرویئر والی مختصر چلانے والی پتلون آپ کا بہترین انتخاب ہے۔

چلانے والی قمیضیں اور کھیلوں کی براز

سب سے اہم بات یہ ہے کہ چلانے والی قمیض نمی سے چلنے ، تیز خشک کرنے اور آرام دہ ہونا چاہئے۔ چاہے آپ ڈھیلے یا تنگ قمیض کا انتخاب کرتے ہو یہ آپ کی ترجیح پر پوری طرح سے ہے۔ اگر آپ

منتخب کریں aکمپریشن شرٹ یا ایک خصوصی چلانے والی قمیض جو جسمانی درجہ حرارت کو منظم کرتی ہے ، پھر قمیض کو آسانی سے فٹ ہونا چاہئے۔

ایک کے لئےکھیلوں کی چولی، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس میں پسینے کی ضرورت ہے ، زیادہ سے کم سیونز ہیں ، اور بغیر کسی چافنگ یا ناخوشگوار دباؤ پوائنٹس کے سنیگ فٹ کے لئے وسیع پٹے ہیں۔ کھیلوں کے براز کو ہونا چاہئے

ہمیشہچھاتی کی نقل و حرکت کو زیادہ سے زیادہ محدود کرنے کے لئے اتنا تنگ ہونے کا انتخاب کیا جائے۔

جیکٹ چل رہا ہے

ایک اچھی طرح سے فٹنگجیکٹ چل رہا ہےآپ کو سردی اور بارش سے بچا سکتا ہے۔ اگر بارش میں ٹہلنا آپ کی چیز نہیں ہے تو ، پھر ونڈ پروف ، سانس لینے والی جیکٹ کو ٹھیک ٹھیک کرنا چاہئے۔ اگر آپ کو ضرورت ہو

واٹر پروف یا یہاں تک کہ واٹر پروف جیکٹ ، جھلی کے ساتھ چلنے والی جیکٹ تلاش کریں۔ بصورت دیگر ، یہ سانس لینے کے قابل نہیں ہوگا۔ اس طرح کے ماڈل عام طور پر زیادہ مہنگے ہوتے ہیں۔ یہ بھی یقینی بنائیں

چلانے والی جیکٹ میں وینٹ ہوتے ہیں کہ اگر آپ جیکٹ کے نیچے بہت گرم ہوجاتے ہیں تو آپ کھول سکتے ہیں۔