جم کو کیا پہننا ہے؟

اگرچہ جم میں جانے کا فیشن شو نہیں ہونا چاہئے ، لیکن اچھ look ا دیکھنا ابھی بھی ضروری ہے۔ اس کے علاوہ ، جب آپ اچھے لگتے ہیں تو ، آپ کو اچھا لگتا ہے۔ آرام دہ اور پرسکون لباس پہننا جو آپ کو محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے

اعتماد اور آزادانہ طور پر منتقل کرنے سے آپ کو اپنی ورزش کے بارے میں بہتر محسوس کرنے میں مدد ملے گی اور آپ کو زیادہ حوصلہ افزائی بھی کر سکتے ہیں۔ اگر آپ نے ابھی ایک نیا ورزش پروگرام شروع کیا ہے تو ، یہ خصوصیت ہوگی

عزمآپ کے بارے میں کوئی سوالات ہوسکتے ہیں کہ جم میں کیا لانا ہے یا کیا پہننا ہےجم. اگر آپ فی الحال ورزش کر رہے ہیں تو ، یہ ایک ریفریشر فراہم کرے گا اور آپ کو کچھ نکات دے گا

بہتر بنائیںورزش کرتے وقت آپ کا سکون۔

کھیلوں کا لباس

آپ جس طرح کے تانے بانے کو جم میں پہننے کا انتخاب کرتے ہیں اسے آپ کو خشک ، آرام دہ اور پر اعتماد محسوس ہوتا ہے۔ ورزش کرتے وقت آپ کی مرکزی توجہ یہ ہونی چاہئے کہ آپ سب کچھ دیں ، اور آپ

آپ نے جو کچھ پہن رکھا ہے اس کے بارے میں شرمندہ یا تکلیف محسوس نہیں کرنا چاہئے۔ آپ کی ورزش کی قسم پر منحصر ہے ، مختلف لباس کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ کی کٹکپڑےتم

پہنیںجم کو آپ کو اپنی نقل و حرکت پر پابندی کے بغیر آزادانہ طور پر منتقل ہونے کی اجازت دینی چاہئے۔ ورزش کرتے وقت آپ گھوم رہے ہوں گے اور بہت زیادہ موڑ رہے ہوں گے ، لہذا آپ کو لباس پہننا چاہئے

لچکمیںدماغ فعالیت اور راحت کے اچھے توازن کے ل ny نایلان ، ایکریلک ، یا پولی پروپیلین جیسے مصنوعی مواد سے بنے ہوئے لباس کی تلاش کریں۔ کپاس شاید سب سے زیادہ ہے

عامکھیلتانے بانے کیونکہ یہ سستی ، سانس لینے اور آرام دہ ہے۔ تاہم ، اگر آپ پسینہ کرتے ہیں تو ، یہ نمی برقرار رکھنے اور کافی بھاری ہوجانے کا رجحان رکھتا ہے۔ آب و ہوا پر منحصر ہے

اور آپ کاکی سطحآرام دہ ، آرام دہ اور پرسکون پتلون یا ٹریک شارٹس کے ساتھ جوڑ بنانے والی ایک اچھی فٹنگ ٹی شرٹ یا ٹینک ٹاپ (مذکورہ بالا مواد سے تیار کردہ) مثالی ہےایکٹو ویئر.