دوڑتے وقت کیا پہننا ہے: مبتدیوں کے لیے تجاویز

چلانے کے لیے نئے؟ اپنے میلوں کو مکمل کرتے وقت کیا پہننا ہے اس بارے میں ہمارے کچھ اہم نکات اور مشورے یہ ہیں۔آپ کو دوڑنے کے لیے کیا پہننا چاہیے؟

سچ تو یہ ہے کہ جب آپ ابھی شروعات کر رہے ہوں تو یقینی طور پر آپ کو رننگ گیئر کا پورا نیا سیٹ خریدنے میں جلدی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ اس سے پہلے باقاعدہ شارٹس اور ٹی شرٹ میں آسانی سے پھسل سکتے ہیں۔

زیادہ خصوصی رننگ گیئر میں سرمایہ کاری کرنا۔

دوڑتے وقت ٹھنڈا رہنا ضروری ہے، لہذا اگر ممکن ہو تو ہلکے لباس کا انتخاب کریں۔ پالئیےسٹر اور نایلان جیسے مواد گرم مہینوں کے لیے بہترین ہیں، جبکہ اون سردیوں کے لیے بہتر ہے۔

اگر آپ رننگ گیئر میں سرمایہ کاری نہیں کرنے جا رہے ہیں لیکن پھر بھی شام کی دوڑ میں جانے کا ارادہ رکھتے ہیں تو چمکدار رنگ کے کپڑے پہننے کی کوشش کریں۔ سفید اور پیلے رنگ کے غیر عکاس لباس قدرتی طور پر نمایاں ہوں گے۔

سیاہ لباس سے زیادہ.

تکنیکی چلانے والے کپڑوں کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ انہیں ہلکا پھلکا اور رگڑ سے پاک ڈیزائن کیا گیا ہے۔ وہ نقل و حرکت کی آزادی کو ذہن میں رکھتے ہوئے تیار کیے گئے ہیں اور خاص طور پر ہیں۔

آپ کے جسم کو پسینہ نکالنے والی ٹیکنالوجی کے ساتھ ٹھنڈا اور خشک رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

1۔مرد جم ٹی شرٹس

یہ آرام کی قربانی کے بغیر مشکل ترین ورزش سے نمٹنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چار طرفہ اسٹریچ، نمی کو ختم کرنے والی ٹیکنالوجی، بدبو مخالف مواد وغیرہ سے لطف اندوز ہوں۔

2. رننگ جیکٹ

واٹر ریپیلنٹ کرینکل وون فیبرک سے بنائی گئی یہ جیکٹ اتنی ہلکی اور پائیدار ہے کہ آپ کو ان عناصر میں رکھا جا سکتا ہے چاہے آپ کا دن آپ پر کچھ بھی پھینکے۔

3. اسپورٹس شارٹس

خواتین کے جم چلانے کے لیے فور وے اسٹریچ شارٹس، سائڈ جیب کے ساتھ لچکدار کمر؛ مماثل چولی یا ٹی شرٹس۔

4. کھیلوں کی چولی

یہ آئٹم بنانے کے لیے ماحول دوست پالئیےسٹر فیبرک استعمال کر رہا ہے۔ چار طرفہ مسلسل اور نرم احساس . کلر بلاک اثر، سیکسی وی نیک ڈیزائن۔ اپنی مرضی کے لوگو